Uzależnienia są poważnym problemem całego społeczeństwa, ponieważ dotyczą naprawdę dużej liczby osób. Uzależnić można się między innymi od leków, narkotyków, alkoholu, papierosów czy hazardu. Uzależnienia mają negatywny wpływ na zdrowie…
Stres nie powinien być kojarzony tylko i wyłącznie z czymś wyjątkowo negatywnym, bo bez niego często brakowałoby nam motywacji do wykonywania naprawdę ważnych czynności takich jak, chociażby obowiązki zawodowe i…
Lęki i hipnoza to mało znane połączenie lecznicze w psychoterapii. Hipnoza skupia się na oddziaływaniu na jądro mechanizmu lęku – oddziałuje na fałszywe i błędne przeświadczenie o zagrożeniu ze strony…
Kilka lat temu zrobiłam specjalizację z ginekologii i położnictwa. W zeszłym roku otworzyłam własny gabinet medyczny. Odpowiednio wyposażyłam go we wszystkie sprzęty, dzięki temu mogłam nie tylko leczyć pacjentki,…
Jeszcze pod koniec ubiegłego roku osoba nosząca maseczką na ulicy kojarzyła się wyłącznie z wielkimi azjatyckimi miastami, natomiast w Polsce wywoływała pewnego rodzaju sensację, a czasami nawet była powodem drwiących…
W sklepach dostępne są różne rodzaje miodów, które różnią się między sobą smakiem oraz właściwościami. Dzięki temu każdy z nas może dobrać je do swoich preferencji smakowych. Warto sięgać po ten…
Jedną z najbardziej znanych oraz skutecznych metod postępowania terapeutycznego w leczeniu zaburzeń psychicznych o podłożu depresyjnym i lękowym, jest terapia poznawczo-behawioralna. Jej głównym założeniem jest przekonanie, iż myśli, emocje oraz…